Riche en émotions fortes et en atouts pour la santé de l’enfant, l’allaitement comporte également son lot de défis. L’un des plus difficiles à supporter est la formation de crevasses aux seins quand la peau des tétons a du mal à endurer les tétées.
Crevasses aux seins et allaitement, deux phénomènes indissociables
Allaiter, un acte magnifique aux nombreux défis
L’allaitement est une étape précieuse et riche en émotion durant laquelle les premiers liens entre la mère et son nouveau-né se forment de façon privilégiée. Ce geste naturel, ancré dans des millénaires de tradition, joue un rôle essentiel dans la croissance et la santé du bébé. Il lui offre une alimentation parfaitement adaptée à ses besoins naissants et renforce son système immunitaire encore immature durant ses premiers mois de vie. Rassurant et plein de douceur, il favorise un développement sain en créant un lien affectif profond entre la mère et son enfant.
Mais, derrière cette image idyllique se cachent des défis dont de nombreuses femmes ne parlent pas. Parmi les désagréments courants en cours d’allaitement, les crevasses au sein figurent en tête de liste. Sources de douleur et de frustration pour les mamans qui ne s’attendaient pas à rencontrer ce problème, ces petites fissures au niveau des mamelons peuvent faire de l’allaitement une épreuve. Heureusement, des solutions existent pour éviter les dommages et rétablir le confort cutané dans cette zone afin de continuer à allaiter sans souffrir.
Comprendre la formation des crevasses durant l’allaitement
Les crevasses d’allaitement sont de petites fissures douloureuses qui apparaissent sur les mamelons là où la peau irritée a fini par « craquer ». Leur formation est le résultat de plusieurs facteurs, le principal étant généralement une prise du sein incorrecte par la bouche du bébé. Lorsque celle-ci n’englobe pas suffisamment le sein et se concentre uniquement sur le mamelon, les tissus cutanés sont trop étirés par la succion. Il en résulte une irritation qui se transforme rapidement en rupture de la peau.
Parallèlement, les crevasses au sein sont favorisées par le frottement répété du mamelon contre le tissu des vêtements, du soutien-gorge ou des coussinets d’allaitement. Et si ces derniers ne sont pas renouvelés assez fréquemment, l’humidité qu’ils conservent finit d’aggraver la situation en altérant un peu plus l’état cutané. Enfin, une sécheresse excessive de la peau des mamelons peut aussi contribuer à leur fragilité et les rendre sensibles aux fissures.
Surmonter le défi des crevasses au sein
Mieux vaut prévenir que guérir !
Relever le défi des crevasses lors de l’allaitement commence bien avant l’apparition de celles-ci. L’adage « mieux vaut prévenir que guérir » n’a jamais été aussi vrai que dans ce contexte. Tout d’abord, il est essentiel de favoriser la prise du sein par l’enfant. Le bébé doit ouvrir grand la bouche et prendre non seulement le mamelon, mais aussi une grande partie de l’aréole. Expérimentez diverses positions jusqu’à trouver celle qui offre le plus d’ergonomie.
Une fois la bonne position trouvée, veillez à bien hydrater votre peau. Une peau hydratée est plus souple et moins susceptible de se fissurer. Après chaque tétée, il peut être utile d’appliquer une goutte de lait maternel sur les mamelons et de laisser sécher à l’air libre. Celui-ci détient des vertus hydratantes et cicatrisantes. Entre deux tétées, n’hésitez pas à appliquer une crème spécifique à base de lanoline pure pour prévenir les crevasses.
Vous pouvez, par exemple, utiliser le baume Novabaume dont les propriétés hydratantes et cicatrisantes permettent à la peau de récupérer et de se réparer plus facilement. Veillez simplement à retirer le baume restant avec une compresse imbibée d’huile d’amande douce avant de donner le sein à votre enfant.
Traiter les crevasses déjà formées
Lorsque les crevasses se forment malgré vos précautions, il est crucial de les traiter rapidement pour continuer à allaiter et favoriser une guérison rapide. Encore plus que d’habitude, veillez à garder le mamelon lésé propre et sec. Si ce n’est pas déjà le cas, appliquez les conseils de prévention donnés au paragraphe précédent.
Pour apaiser la douleur et réduire l’inflammation si celles-ci sont intenses, posez des compresses froides ou des sachets de gel réfrigérés sur les mamelons entre les tétées. En cas de crevasse, il est encore plus essentiel d’hydrater et nourrir la peau pour favoriser sa cicatrisation. Ici aussi, le baume Novabaume constitue un allié de poids pour vos mamelons. Appliquez-le aussi souvent que nécessaire pour soulager immédiatement l’inflammation et stimuler la réparation cutanée. Et n’oubliez pas de le retirer avec de l’huile d’amande douce avant la tétée.
Si les crevasses ne guérissent pas malgré vos soins ou si vous observez des signes d’infection (rougeur excessive, chaleur, gonflement, suintements), il est impératif de consulter un médecin pour trouver un traitement adéquat. Chaque expérience d’allaitement est unique et peut nécessiter des solutions personnalisées. N’hésitez pas à solliciter une consultante en lactation certifiée ou un professionnel de l’allaitement pour bénéficier d’un soutien précieux. Vous pourrez ainsi trouver ensemble des ajustements et des solutions spécifiques pour prévenir ou traiter les crevasses.
Garder la motivation d’allaiter malgré les crevasses
Continuer à allaiter malgré la douleur des crevasses peut constituer un véritable défi. Voici quelques conseils pour vous aider à maintenir votre motivation en attendant la guérison des plaies :
- Rappelez-vous pourquoi vous souhaitiez allaiter votre enfant au départ.
- Cherchez du soutien : ne restez pas isolée, participez à des groupes de soutien à l’allaitement en ligne ou en personne, échangez sur ce sujet avec vos proches…
- Célébrez chaque réussite : chaque tétée supplémentaire est une victoire.
- Acceptez le fait que l’allaitement est parfois difficile et que la motivation flanche.
- En cas de douleurs insupportables, utilisez un tire-lait et donnez votre lait maternel au biberon. Les bénéfices pour la santé de votre bébé seront les mêmes et il est tout autant possible de créer des liens affectifs forts avec votre enfant en lui donnant le biberon.
Vous voilà prête à combattre les crevasses aux seins !
