La dermatite atopique est la forme d’eczéma la plus courante. Elle touche aussi bien nourrissons, les enfants que les adultes quel que soit leur âge. Dans cet article, on vous conseille pour traiter un eczéma atopique. Souvent désagréable voire gênante ou même douloureux, cette inflammation cutanée est une véritable source d’inconfort. Découvrez sans attendre nos meilleurs conseils et idées de soins pour vivre au mieux avec un eczéma.
Tout savoir sur l’eczéma
Qu’est-ce qu’un eczéma atopique ?
L’eczéma atopique, également connu sous le nom de dermatite atopique, est une affection cutanée chronique. Elle se manifeste par des poussées entrecoupées de périodes de rémission. L’eczéma donne principalement lieu à une inflammation et à des démangeaisons cutanées particulièrement inconfortables.
L’eczéma atopique est la forme la plus courante d’eczéma. Il apparaît généralement dans l’enfance, avant l’âge de 5 ans et peut persister à l’adolescence ou à l’âge adulte. Toutefois, il arrive que chez certaines personnes, l’inflammation se développe plus tard dans la vie.
Quelles en sont les causes ?
L’origine exacte de l’eczéma atopique est inconnue, mais elle implique une combinaison de facteurs génétiques, immunitaires et environnementaux. On remarque d’ailleurs que la fréquence de cette affection dermatologique a augmenté au cours des dernières décennies. Cela s’explique très probablement par l’influence de la pollution atmosphérique et l’exposition quasi constantes à des polluants et substances chimiques.
Cependant, les personnes atteintes d’eczéma atopique ont toutes un point commun : une barrière cutanée affaiblie qui rend la peau plus vulnérable aux irritants, aux allergènes et aux infections. Moins imperméable qu’elle ne devrait, elle laisse pénétrer ces molécules qui engendrent alors une inflammation cutanée responsable des symptômes qui l’accompagnent.
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Quels symptômes pour la dermatite atopique ?
Les symptômes de l’eczéma atopique sont assez typiques :
- Des démangeaisons intenses. Elles poussent celui ou celle qui en souffre à se gratter continuellement. Elles sont présentes même la nuit, perturbant ainsi le sommeil ;
- Une sécheresse cutanée. La peau atopique est sèche et squameuse. Parfois, elle épaissit même dans les zones les plus touchées ;
- Des rougeurs. Elles témoignent de l’inflammation cutanée, souvent dans les plis des coudes et des genoux, au niveau du visage, du cou, des mains ou des pieds ;
- Des petits boutons. Généralement rouges, ils sont accompagnés de vésicules contenant un liquide clair qui finissent par éclater. Ils suintent ensuite, avant de sécher en formant des croûtes ;
Un risque d’infection est présent. En cas de grattage important ou de forte altération cutanée, la peau abîmée peut s’infecter. Nous vous conseillons alors de faire suivre l’évolution de votre eczéma par un professionnel de santé.
Nos meilleurs conseils pour traiter un eczéma atopique
Les traitements
Le traitement principal de l’eczéma atopique vise à restaurer et maintenir l’intégrité de la barrière cutanée. C’est ce qui permet de préserver l’hydratation de la peau, de réduire la sécheresse cutanée tout en soulageant les démangeaisons.
Pour rétablir la barrière cutanée naturelle, plusieurs gestes peuvent être adoptés :
- Les soins émollients et hydratants. Utiliser des soins émollients et hydratants permet de retenir l’humidité au sein de la peau et de maintenir l’hydratation cutanée. Les crèmes à base de lipides sont particulièrement utiles pour conserver une peau saine et prévenir la sécheresse et la desquamation ;
- Notre soin réparateur et protecteur Novabaume. Appliqué sur les plaques d’eczéma ou sur les zones sensibles, Novabaume dépose un film protecteur à la surface de la peau. Celui-ci est capable de retenir l’humidité et d’apaiser instantanément les démangeaisons et irritations ;
- Les douches tièdes et rapides. Privilégiez les douches de courte durée, avec une eau ni trop chaude, ni trop froide. Ainsi, vous épargnez à votre peau un dessèchement dû à l’eau parfois très calcaire ;
- Un séchage doux. Après votre toilette, séchez doucement votre épiderme. Tapoter délicatement un linge propre et appliquez sans tarder un soin hydratant. Celui-ci capturera l’humidité résiduelle et favorisera l’hydratation profonde ;
- Des soins lavants neutres. Optez pour des soins lavants doux, sans savon, sans parfum, ni autres irritants. Faites de même en ce qui concerne vos soins cosmétiques et privilégiez les formules hypoallergéniques.
- Une alimentation repensée. Consommez des aliments anti-inflammatoires qui aident à préserver l’intégrité de la barrière cutanée de l’intérieur. Il s’agit des aliments riches en oméga-3 (poissons gras, huile de colza, d’olive ou de lin), fruits et légumes colorés riches en antioxydants, céréales complètes, curcuma, gingembre, thé vert.
Points de vigilance pour traiter un eczéma atopique
En cas de poussées sévères et lorsque les soins quotidiens de suffisent plus, des traitements sur prescription peuvent être nécessaires. Les professionnels médicaux indiquent souvent des crèmes à appliquer sur les lésions. Celles-ci sont à base de corticoïdes, qui apaisent l’inflammation et les démangeaisons. Dans certains cas, ils peuvent aussi recommander la prise d’antihistaminiques.
Attention toutefois aux corticoïdes locaux qui doivent être utilisés avec parcimonie et durant une période très limitée. Un usage prolongé altère le renouvellement des cellules cutanées. Avec le temps, ce type de préparation a plus tendance à nuire à l’intégrité de la peau qu’à la soigner. Mieux vaut vous tourner vers des produits à base d’ingrédients naturels qui aident à reconstruire la barrière cutanée, comme notre baume Novabaume.
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Les soins préventifs
Il est crucial d’identifier les déclencheurs spécifiques qui peuvent aggraver l’eczéma. Ainsi, nous vous conseillons vivement d’éviter :
- L’exposition à des allergènes : poussière, pollen, acariens, poils d’animaux ;
- Le contact avec des irritants chimiques : détergents, savons agressifs, parfums et conservateurs ;
- Les variations climatiques extrêmes : grosse chaleur provoquant une transpiration excessive ou, au contraire, grand froid qui agresse la peau ;
- Un fort stress qui aggrave les symptômes et l’inconfort liés à l’eczéma atopique ;
- Les aliments pro-inflammatoires qui augmentent l’inflammation dans l’organisme en général et au niveau de la peau en particulier : sucres raffinés, graisses trans, huiles végétales riches en oméga 6 (tournesol, maïs, pépins de raisin), viandes rouges et charcuterie, alcool, aliments industriels.
Vous l’aurez compris, traiter un eczéma atopique nécessite une approche globale qui intègre des soins quotidiens, une alimentation adaptée et des traitements médicaux ponctuels. En identifiant mieux cette affection cutanée, en repérant ses déclencheurs et en adoptant des gestes appropriés, il est possible de réduire significativement les symptômes. Ainsi, d’améliorer la qualité de vie des personnes atteintes.
