Souffrir de démangeaisons n’est jamais agréable. Ces picotements, souvent incommodants, parfois gênants peuvent rapidement devenir désagréables voire douloureux. Dans cet article, on vous donne les clés pour différencier les origines de ses démangeaisons et comment les traiter. Comprendre pour mieux apaiser le besoin de se gratter, c’est par ici !
D’où vient le besoin de se gratter le corps ?
Les multiples origines
Les démangeaisons dont peut souffrir chaque partie de notre corps peuvent avoir diverses origines. S’il est essentiel de les comprendre, c’est pour appliquer les soins ou traitements adaptés.
Tout d’abord, la démangeaison peut être causée par une mauvaise réaction cutanée ponctuelle. Par exemple, en cas de :
- piqûre d’insecte ;
- réaction médicamenteuse ;
- affections du cuir chevelu (après application d’un soin capillaire) ;
- réaction chimique (après usage d’un produit d’entretien ou cosmétique).
Ensuite, l’origine d’une démangeaison peut être physique :
- peau sèche ;
- stress ;
- forte chaleur ;
- ou au contraire, froid intense et vif.
Enfin, certaines affections cutanées rendent notre peau plus vulnérable aux démangeaisons. C’est le cas de :
- l’eczéma ;
- la dermatite atopique ;
- le psoriasis.
Les symptômes ressentis
Quelle que soit la cause des démangeaisons, les symptômes ressentis sont souvent les mêmes : la peau gratte. Les picotements ressentis peuvent varier, de légers à intenses. Ils peuvent provoquer un inconfort ou une gêne, mais aussi devenir handicapant s’ils s’installent durablement.
Les symptômes peuvent alors aller de la petite sensation de tiraillement qui dérange un peu, au besoin insatiable de se gratter encore et encore. Dans ce dernier cas, notre corps peut souffrir d’importantes irritations voire d’éruptions cutanées.
Pourquoi est-ce important de calmer les démangeaisons ?
S’il est important d’agir afin de ne pas laisser s’installer ces démangeaisons, c’est pour limiter au maximum le risque de séquelles.
Irritation de la peau
Une peau grattée est une peau irritée ; et une peau irritée, est une peau qui gratte. Vous l’avez compris, c’est le début du cercle vicieux. Plus vous allez gratter vos démangeaisons, plus la sensation de picotement sera importante.
Dans la troisième partie de cet article, on vous donne de précieux conseils pour lutter contre l’irritation de votre peau.
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Risque d’infection
Le grattage n’est pas anodin pour votre peau, bien au contraire ! S’il est important de calmer les démangeaisons le plus vite possible, c’est aussi pour réduire les risques d’infection. En effet, la zone corporelle qui démange est extrêmement fragilisée par le grattage. Ainsi, lorsque apparaissent des rougeurs importantes, voire des croûtes ou même du pus, c’est le risque d’infection qui grandit.
Ce sont nos doigts, souvent non lavés avant contact avec la zone affectée, qui apportent de nombreuses bactéries sur notre peau déjà fragile.
Marques peu esthétiques
Enfin, au-delà des risques cutanés, il est nécessaire d’apaiser le besoin de se gratter pour éviter de conserver des marques. Trop souvent, gratter sa peau de manière répétée l’irrite fortement. Des rougeurs apparaissent, voire des plaques sèches ou même des croûtes. A ce moment-là, il n’est pas trop tard, mais il faut agir vite ! Il est impératif de cesser le grattage pour éviter toute cicatrice. Ces traces cutanées peuvent être gênantes voire même disgracieuses si elles sont étendues.
Pour les éviter, découvrez ci-après nos précieux conseils pour apaiser le besoin de se gratter !
4 conseils pour calmer le besoin de se gratter
Hydrater
Une peau bien hydratée est une peau nourrie et apaisée. Pensez à boire de l’eau en quantité suffisante tous les jours. Cette bonne habitude permet à votre peau de maintenir sa souplesse cutanée.
L’hydratation de votre peau passe aussi par l’extérieur. Prenez l’habitude d’appliquer des lotions ou baumes nourrissants chaque jour, en sortie de douche ou avant le coucher par exemple. Ainsi, pendant votre sommeil, votre peau profite des bienfaits de ces soins.
Penser à autre chose
Plus facile à dire qu’à faire… et pourtant ! Penser à autre chose est l’une des clés pour calmer le besoin de se gratter. En portant votre esprit sur une tâche ou une mission particulière, il se concentre et oublie peu à peu cette sensation de picotements.
Vous l’avez compris, l’idée est de ne pas se focaliser sur la sensation de démangeaisons ressentie.
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Appliquer des soins anti-démangeaisons
Toutefois, lorsque les tiraillements s’intensifient et qu’il devient insupportable de résister, vous pouvez appliquer des soins anti-démangeaisons. Souvent, votre pharmacien vous conseillera des crèmes à base d’hydrocortisone. Ce stéroïde calme l’inflammation et apaise les démangeaisons.
Il est également possible de prendre des antihistaminiques. Ceux-ci aideront à apaiser les picotements s’ils sont causés par une réaction allergique.
Consulter
Enfin, si malgré les soins apportés, les démangeaisons persistent voire s’intensifient, il est nécessaire de consulter. L’avis d’un professionnel de santé vous permettra d’agir au mieux grâce à un traitement efficace.
Grâce à cet article, vous êtes en mesure d’identifier l’origine de vos démangeaisons et surtout, de savoir quel soin appliquer. Encore une fois, Novabaume vous accompagne dans la quête d’une peau en bonne santé !
