Les démangeaisons peuvent avoir de nombreuses origines. Qu’elles résultent d’un eczéma, de psoriasis ou d’une allergie, qu’elles soient donc chroniques ou momentanées, des solutions existent pour les traiter. Dans cet article, découvrez nos 5 conseils pour bien choisir votre crème anti-démangeaisons et l’appliquer efficacement.
1. Identifier l’origine des démangeaisons
Les origines des démangeaisons sont multiples. Les identifier et les comprendre est essentiel pour choisir le bon traitement. En cas de doute, une consultation médicale est recommandée pour obtenir un diagnostic précis.
Le plus souvent, ces picotements répétés résultent de :
- Maladies dermatologiques. C’est le cas de l’eczéma, du psoriasis ou encore de l’urticaire. ;
- Infections. Le terrain infectieux est propice aux démangeaisons. La peau peut souffrir en cas de varicelle mais aussi à cause de mycoses, qui viennent assécher son enveloppe ;
- Allergies. Les démangeaisons peuvent survenir lors d’une allergie alimentaire mais aussi au contact d’un produit cosmétique ou d’entretien irritants. N’oublions pas à cette liste le soleil, responsable de nombreuses allergies lui aussi ;
- Piqûres d’insectes. Elles irritent la peau et parfois même la font gonfler, les piqûres de moustiques ou d’insectes démangent énormément.
2. Choisir une crème anti-démangeaisons adaptée sans cortisone
Les risques liés aux corticoïdes
Les crèmes à base de corticoïdes (cortisone de synthèse) sont efficaces contre l’inflammation mais peuvent, à long terme, fragiliser la peau. Leur utilisation prolongée est à éviter pour éviter les effets secondaires indésirables.
En effet, la cortisone, sur le long terme, peut ralentir le processus de cicatrisation, l’assécher fortement voire dans les cas le plus graves, déclencher un eczéma de contact.
🌿 Au quotidien, prenez soin de votre peau en misant sur le 100 % naturel : Novabaume
Les alternatives aux corticoïdes
Pour éviter tous ces potentiels effets secondaires, il est possible de se tourner vers des crèmes apaisantes et cicatrisantes sans cortisone. Ces soins contiennent souvent des ingrédients naturels ou des actifs doux qui soulagent la peau sans l’agresser.
Les ingrédients tels que l’aloe vera, la lanoline ou encore la vaseline doivent retenir votre attention. Leurs propriétés naturellement hydratantes et nourrissantes apaisent les démangeaisons sans agresser votre peau.
3. Opter pour une crème hydratante et relipidante
L’hydratation est cruciale pour apaiser la peau
Les démangeaisons sont fréquemment liées à la sécheresse cutanée. C’est ce qui se passe dans les cas d’eczéma ou de dermatite atopique. Pour soulager ces démangeaisons, il est essentiel de réhydrater la peau et de renforcer sa barrière protectrice.
En plus de consommer de l’eau en quantité suffisante chaque jour pour veiller au renouvellement des cellules et à sa bonne élasticité, choisissez des soins contenant des ingrédients clés.
Les ingrédients clés dans une crème anti-démangeaisons
Privilégiez les crèmes contenant des corps gras comme :
- Vaseline ou lanoline pure , qui permettent de retenir l’humidité et de restaurer la peau.
- Céramides ou oméga-6 , qui contribuent à reconstituer la barrière cutanée.
🌿 La vaseline, la lanoline, 2 des 5 ingrédients naturels qui constituent Novabaume
4. Rechercher des actifs anti-inflammatoires et antiseptiques
L’oxyde de zinc, en plus d’être un ingrédient polyvalent, est un super allié contre ces insupportables picotements. Dans les crèmes anti-démangeaisons, ses propriétés sont très efficaces. Zoom sur 3 d’entre elles :
- Propriétés anti-inflammatoires : pour calmer les irritations ;
- Propriétés antiseptiques : pour prévenir les infections secondaires ;
- Propriétés cicatrisantes : pour accélérer la régénération de la peau.
C’est la raison pour laquelle l’oxyde de zinc est présent dans de nombreux baumes et crèmes de soin pour la peau
🌿 Retrouvez l’oxyde de zinc dans votre soin quotidien Novabaume
5. Adoptez une alimentation équilibrée
Certaines carences en vitamines et nutriments peuvent aggraver la sécheresse cutanée. A ce moment-là, le terrain est propice aux développement des démangeaisons.
Pour limiter les risques, vous pouvez agir sur ce que vous consommez. D’abord, assurez-vous que votre alimentation est riche en vitamine D. Elles favorisent le maintien d’une peau saine. Ajoutez à celles-ci les vitamines B, qui elles viennent soutenir la régénération de la peau. Enfin, comme vous avez pu le lire dans notre précédent article, assurez-vous de consommer suffisamment d’ingrédients riches en oméga 3, qui offrent souplesse et maintiennent une bonne hydratation.
Vous savez dorénavant quels ingrédients sont à privilégier pour venir à bout des démangeaisons. Cet article a fait la lumière sur les différentes origines de ces désagréments cutanés, tout en vous proposant de précieux conseils. Nous insistons, comme les précédents, cet article est à visée informative : il ne remplace en aucun cas un avis médical. Si les démangeaisons persistent ou s’intensifient, consultez.
