Il peut être très gênant de ressentir le besoin irrésistible de se gratter la tête. Au-delà de l’aspect social, il est très inconfortable et parfois même douloureux de ressentir des picotements sur le crâne. Dans cet article, Novabaume vous livre les meilleures solutions pour apaiser les démangeaisons du cuir chevelu. Identifier leurs origines pour mieux les soigner et les prévenir, c’est par ici !
Identifier les causes des cheveux qui grattent
Maladies dermatologiques
Les picotements ressentis peuvent tout d’abord provenir d’une maladie de la peau. En effet, notre crâne, bien que protégé par nos cheveux, n’est pas épargné par le psoriasis, l’eczéma ou encore la dermatite. Cette dernière est appelée séborrhéique lorsqu’elle s’installe dans le cuir chevelu et est responsable de la présence très importante de pellicules.
Ces trois facteurs ont pour point commun d’irriter la peau. C’est à cette occasion qu’apparaissent les premières démangeaisons.
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Facteurs environnementaux
Les démangeaisons du cuir chevelu peuvent ensuite être causées par l’utilisation de produits capillaires inadaptés. Certains shampoings, après-shampoings ou masques de soin contiennent des ingrédients très irritants pour notre peau. Ajoutez à ceux-là une dose de stress et une grande fatigue et hop : le cuir chevelu devient le lieu propice aux démangeaisons.
Enfin, les facteurs climatiques peuvent également fragiliser la peau. C’est le cas du froid intense et vif, souvent accompagné de vent mais aussi son contraire : la sécheresse. Enfin, l’humidité excessive tend à fragiliser la santé de notre cuir chevelu.
Infections et parasites
Un cuir chevelu en mauvaise santé peut voir se développer des mycoses. Ces infections dites fongiques, sont à l’origine de démangeaisons intenses et parfois insupportables. Les mycoses aiment s’installer dans des régions humides. C’est la raison pour laquelle il est fortement conseillé de se sécher les cheveux après chaque shampoing.
Aussi, les démangeaisons peuvent venir de parasites. Les plus fréquents sont les poux. Le cuir chevelu est grandement fragilisé par les morsures de poux et au grattage intensif que celles-ci entraînent.
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Apaiser les démangeaisons du cuir chevelu
Choisir des soins doux et adaptés
Prenez soin de vos cheveux comme vous prenez soin de votre peau ou de votre alimentation. Par là, on entend qu’il est important de veiller à une utilisation de produits sains.
D’abord, optez pour des shampoings sans parabènes, et sans sulfates. Certes, ils délivrent une sensation de douceur sur le moment, mais ils sont en réalité extrêmement irritants pour notre cuir chevelu. Ensuite, préférez des produits de soin contenant des ingrédients apaisants et anti-inflammatoires comme le karité, l’aloe vera ou l’avoine. Enfin, si vous souffrez de dermatite séborrhéique, recherchez des produits antipelliculaires spécifiques.
En bref, prenez l’habitude de retourner les bouteilles de shampoings ou d’après-shampoings pour lire leur composition.
Hydrater et nourrir le cuir chevelu
Une fois que vous avez trouvé les bons produits pour votre usage personnel, pensez à hydrater. On a tendance à le négliger, pourtant le cuir chevelu est quotidiennement exposé aux agressions extérieures (sauf, bien sûr, lorsque l’on porte un couvre-chef!).
Ainsi, pour le nourrir, vous pouvez utiliser certains produits ou huiles essentielles en massage. En plus de profiter d’un moment détente, l’huile de coco, l’huile d’argan ou encore l’huile de jojoba apaisent efficacement votre tête fragilisée.
Vous pouvez aussi appliquer des masques capillaires nourrissants qui contiennent ces ingrédients. Ces soins restaurant la barrière protectrice du cuir chevelu et lui permet de mieux affronter l’extérieur.
Adopter une routine de soin apaisante
Pour protéger votre cuir chevelu et limiter les démangeaisons, Novabaume vous offre 3 conseils facilement applicables à votre routine quotidienne :
- Espacez les shampoings pour éviter de dessécher le cuir chevelu ;
- Appliquez des huiles essentielles apaisantes comme la lavande ou le tee trea (diluées) ;
- Préférez une eau tiède à chaude pour le shampoing, à l’eau trop chaude, qui aggrave la sécheresse du cuir chevelu.
En bref, pour apaiser les démangeaisons du cuir chevelu, cet article a mis en lumière de nombreuses astuces et quelques points de vigilance. Enfin, grâce à nos conseils, vous pouvez prévenir l’apparition de ces picotements très incommodants, voire les éviter ! Toutefois, si les symptômes persistent et que la gêne devient douleur, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé.
