Avec l’arrivée des beaux jours et le retour de la chaleur, il est indispensable de protéger votre peau contre les rayons UV du soleil. Ceux-ci provoquent des brûlures solaires, douloureuses et peu esthétiques. Pour les prévenir, la meilleure solution, c’est la protection. Dans cet article, nous vous proposons un guide complet et pratique pour savoir comment choisir sa crème solaire. Parce qu’opter pour une protection optimale, c’est vous assurer de profiter de l’été en toute sécurité !
Utiliser une crème solaire, pourquoi c’est essentiel
Comprendre les coups de soleil
Les coups de soleil sont le résultat d’une surexposition aux rayons ultraviolets (UV) émis par le soleil. Lorsque votre peau est exposée trop longtemps et sans protection adaptée, ses cellules subissent des dommages qui causent une inflammation douloureuse. Le coup de soleil se caractérise par une forte chaleur ressentie sur la zone touchée et une rougeur plus ou moins importante. Il peut également causer de légères démangeaisons et être responsable d’une déshydratation.
Distinguer les rayons UV et leurs effets
On différencie trois types de rayons UV :
- Les UVA qui pénètrent profondément dans la peau et sont à l’origine de son vieillissement prématuré ;
- Les UVB qui endommagent l’ADN des cellules cutanées et sont responsables du coup de soleil et de ses manifestations ;
- Les UVC, moins connus, car ils sont filtrés par la couche d’ozone et ne parviennent pas jusqu’à nous en quantités significatives.
L’action conjointe des UVA et des UVB ne cause pas seulement des brûlures cutanées. Elle peut aussi être responsable de dommages irréversibles pour votre peau et votre santé. Une surexposition au soleil, répétée, prolongée et non protégée peut engendrer un cancer de la peau.
Bien choisir sa crème solaire
Choisir la bonne protection est essentiel pour prévenir des dangers du soleil sur votre peau. Comment faire le bon choix parmi la multitude de produits proposés ? Le premier élément qui doit attirer votre vigilance est le FPS : le Facteur de Protection Solaire. Il sert à évaluer la performance d’une crème protectrice. Pour un usage quotidien, un FPS de 30 est recommandé. Toutefois, en cas d’exposition prolongée, à la plage ou à la montagne par exemple, nous recommandons fortement une crème à indice 50+ pour une protection optimale
On vous aide à y voir plus clair :
Les crèmes de protection solaire
Les crèmes solaires, ou crèmes de protection solaire, sont indispensables pour protéger votre peau des rayons UV. Elles contiennent des ingrédients actifs qui agissent comme des filtres contre les rayons ultraviolets de type UVA et UVB : oxyde de zinc, dioxyde de titane, octocrylène, ethylexyl… Préférez les soins solaires dits à « large spectre », efficaces contre les deux types de rayonnement.
Les baumes résistants à l’eau
Même si vous nagez ou transpirez excessivement, ne négligez pas l’application de crème solaire. Vous pouvez opter pour un baume résistant à l’eau. Assurez-vous d’en mettre en couche suffisante et de façon régulière pour maintenir un niveau de protection optimal. Selon vos préférences, vous trouverez différentes formulations de soins solaires : en lotion, en crème, en baume, en gel ou même en spray.
Les soins après-soleil
Si les rayons du soleil réussissent à parer la barrière protectrice appliquée par la crème solaire, il n’est jamais trop tard pour soigner la brûlure ! Vous pouvez choisir un soin après-soleil qui nourrit et réhydrate votre peau. Soyez vigilant quant au choix de ce produit : sélectionnez une formule renfermant des actifs hydratants qui aideront également à limiter la desquamation (peau qui pèle). En cas de coup de soleil, les agents apaisants et réparateurs permettent de soulager l’inflammation et de reconstituer la barrière cutanée. Ainsi, votre peau récupèrera plus rapidement.
Novabaume : votre allié contre les coups de soleil
Idéal pour apaiser la peau en cas de brûlure et d’inflammation, le baume Novabaume est parfait pour une application après un coup de soleil. Anti-inflammatoire, il contient de l’huile essentielle de lavande aux propriétés réparatrices, de la lanoline aux vertus hydratantes et émollientes et de l’oxyde de zinc protecteur et anti-inflammatoire. Dès son application, la douleur diminue, puis la peau devient progressivement de moins en moins rouge.
🌿 Protégez votre peau avec notre crème réparatrice Novabaume
Prévenir les brûlures solaires
On ne cesse de le répéter, la meilleure des protections c’est la prévention ! Découvrez nos 5 conseils pour éviter les coups de soleil :
- Appliquez une crème solaire à large spectre avec un indice FPS d’au moins 30 ;
- Réappliquez la crème toutes les deux heures, surtout après avoir nagé ou transpiré ;
- Évitez l’exposition directe au soleil entre 10 heures et 16 heures, horaires durant lesquels les UV sont les plus forts ;
- Portez des vêtements protecteurs ainsi qu’un chapeau et des lunettes de soleil ;
- Restez à l’ombre dès que possible, sans pour autant négliger votre protection solaire.
🌿 Pour tout savoir sur la prévention et le traitement des coups de soleil, lisez sans attendre notre article.
En bref, choisir correctement sa crème solaire est indispensable pour prévenir les coups de soleil et éviter des dommages cutanés, parfois irréversibles. En suivant nos conseils de prévention et en bénéficiant des bienfaits de notre baume Novabaume, profitez de l’été en toute sécurité !
