Il n’est jamais agréable de ressentir des démangeaisons. Encore moins lorsque l’on ne peut rien faire pour arranger les choses. Que faire quand nos mains nous grattent ? Comment agir ? Comment prévenir et éviter ainsi ce phénomène incommodant, parfois même douloureux ? Dans cet article, Novabaume fait le tour des causes et gestes à adopter pour soulager les démangeaisons sur les mains. On vous explique tout !
Pourquoi et quand les mains démangent-elles ?
Les causes courantes des picotements sur les mains
Souvent, lorsque les mains démangent, c’est le résultat d’une affection cutanée. Régulièrement, il s’agit d’eczéma, une affection inflammatoire qui provoque des rougeurs, des croûtes et même des fissures sur la peau.
Dans certains cas, l’eczéma peut résulter d’une irritation ponctuelle. On parle alors d’eczéma de contact, ou de dermatite allergique. Cela se produit lorsque la peau est en contact avec une substance chimique ou très irritante, sans protection. C’est le cas de nombreux produits d’entretien mais aussi de certains produits cosmétiques ou d’hygiène.
Novabaume vous conseille de faire preuve de vigilance quant à la composition de produits que vous utilisez au quotidien.
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Les démangeaisons saisonnières et environnementales
Certaines saisons de l’année fragilisent notre peau. En effet, en hiver, le froid peut rendre notre peau vulnérable, notamment celle des mains, largement exposée. Ajoutez aux températures froides un vent glacial et le combo est très dangereux pour la santé de vos mains : elles se dessèchent très rapidement et des crevasses peuvent apparaître.
De la même façon, un environnement pollué fragilise votre santé cutanée. Les mains sont rarement couvertes (parfois en hiver par des températures glaciales). Elles sont ainsi exposées aux particules fines qui viennent obstruer les pores. La peau respire moins, elle se déshydrate, s’assèche et donc démange.
Les gestes à adopter pour soulager les démangeaisons sur les mains
Une hydratation régulière
Une peau bien hydratée a moins de chances de s’assécher et donc de démanger. Adoptez une routine quotidienne à partir d’un crème nourrissante et richement hydratante. N’attendez pas de souffrir de tiraillements pour l’appliquer. Au contraire, faites-en un rituel d’après douche ou d’avant-coucher afin de permettre à vos mains d’être nourries en permanence.
Nous vous recommandons aussi d’avoir toujours dans votre sac, ou au bureau, un petit tube de crème spécialement conçu pour les mains sèches. Appliquez-en dès lors que la sensation de démangeaison apparaît.
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Des soins naturels
Sachez que de nombreux ingrédients ont des vertus apaisantes et hydratantes, naturellement. C’est le cas de l’huile de coco ou encore de l’aloe vera. D’ailleurs, de nombreux baumes commercialisés en comptent dans leur composition. Vous pouvez aussi choisir le beurre de karité. Cette huile végétale hydrate en profondeur et durablement. Toutefois, son application peut rendre les mains grasses. Nous vous conseillons alors d’en appliquer par fines couches, sauf au moment du coucher ou vous pouvez profiter de la nuit pour hydrater intensément vos mains inactives.
Des traitements médicaux pour soulager les démangeaisons sur les mains
Bien sûr, si les irritations persistent et que les démangeaisons s’intensifient, renseignez-vous auprès d’un professionnel de santé. Lui seul sera en mesure de prodiguer le meilleur soin. Dans certains cas, un accompagnement médicamenteux est nécessaire. En pharmacie, vous pourrez être renseigné sur les crèmes à base de cortisone ou les antihistaminiques qui aideront à réduire l’inflammation et soulageront la zone touchée.
Enfin, en fonction de la gravité des irritations, vous pouvez consulter directement un médecin qui pourra vous envoyer chez un confrère dermatologue.
Prévention
Chez Novabaume, nous pensons qu’il est indispensable de prendre soin de ses mains. Partie du corps la plus exposée et sollicitée, elle mérite d’être chouchoutée. Découvrez nos précieux conseils en matière de prévention :
- Hydratez, hydratez, hydratez. Oui, on le répète dans chaque article mais on vous l’assure : l’hydratation est la clé d’une bonne santé cutanée ! Quotidiennement, prenez soin de votre peau avec une lotion adaptée et dûment sélectionnée. N’attendez pas de souffrir d’irritation ou d’assèchement pour agir.
- Protégez vos mains. Dès lors que vous manipulez des produits dangereux, toxiques ou irritants, portez des gants. Ce geste simple peut vous éviter de nombreuses déconvenues.
- Parez-vous du froid. En hiver, ne quittez plus vos gants qui deviennent le meilleur ami des mains sensibles.
Comme toujours ici chez Novabaume, on préfère prévenir que guérir. Adopter ces habitudes faciles et efficaces vous protège !
En bref, pour éviter que des démangeaisons viennent vous gâcher la vie, vous devez prendre soin de vos mains. Adoptez des crèmes nourrissantes et appliquez-les en couche généreuse plusieurs fois par jour. Surtout, protégez-vous.
